Jeg vil så gerne være sund, rask, slank og veltrænet! Det har jeg villet i mange år... Ja mere end halvdelen af mit liv efterhånden! Det ender bare altid med at jeg ikke kan, eller i alle fald har svært ved, at ta' mig sammen og gøre noget ved det!
Lige nu er min kæreste og jeg begyndt (eller burde være begyndt) på det som så fint kaldes LCHF: -Low Carb, High Fat. Dvs. minimum af kulhydrater (20g om dagen) og masser af fedt og protein i stedet! Som altid falder jeg og min rygrad til en regnorm, pladask i... Også ligemeget hvor meget støtte, gode råd og opbakning jeg får.. Ihh!!! Bli'r simplethen så irriteret og sur på mig selv! Hvor svært kan det være?! Ja svært nok må jeg jo indrømme...
Skolen er netop begyndt, hvilket faktisk betyder 12 timers træning om ugen, for min del. Jeg har både cykling, fitness, yoga og styrketræning for mavemuskulaturen. Efter første uge og bare 2 ud af 4 dages træning er jeg allerede øm i hele kroppen og har ellers bare været træt og atter træt. (Dermed også hvorfor jeg allerede er faldet i og gået tilbage til de vidunderlige kulhydrater som er min absolutte favorit spise, kan man vist godt sige)
Jeg må jo indse at jeg er nødt til at se sandheden i øjnene og på et eller andet tidspunkt hænge i og virkelig ændre alle mine dårlige vaner, hvis det jeg ønsker mig nogensinde skal blive til noget! Hvordan jeg så gør det er jo lige spørgsmålet...!! Måske et par inspirerende billeder kan hjælpe mig på vej...?